结核病是由结核分枝杆菌引发的慢性呼吸道传染病，高校人员密集、学习生活相对集中，是结核病易发和传播的重点场所。作为青年学子，掌握科学的防治知识，既是守护自身健康，也是对身边同学负责。

一、认识结核病：不恐慌，但要重视

（一）结核病是什么

结核病俗称“痨病”，其中肺结核最为常见，主要侵犯人体肺部，也可累及淋巴结、骨骼、肠胃等部位。结核杆菌生命力较强，在干燥环境中可存活数月，一旦感染发病，病程较长，若不规范治疗，会严重影响身体健康和学业。

（二）结核病如何传播

1.主要通过呼吸道飞沫传播：肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时，喷出的飞沫携带结核杆菌，被他人吸入后可能造成感染。

2.宿舍、教室、图书馆、食堂等密闭空间，易增加传播风险。

3.日常握手、拥抱等接触，一般不会感染结核病。

（三）哪些同学易被感染

1.长期熬夜、过度劳累、压力过大、饮食不规律，导致免疫力下降的学生；

2.宿舍、教室通风不良，长期处于密闭环境的人群；

3.与活动性肺结核患者密切接触的同学。

二、牢记这些症状，早发现是关键

出现以下持续不适症状，切勿当成普通感冒拖延，应及时到校医院或正规医疗机构检查：

1.咳嗽、咳痰持续2周及以上；

2.痰中带血丝或咯血；

3.午后或夜间低热、盗汗；

4.不明原因乏力、消瘦、食欲减退；

5.胸闷、胸痛、呼吸困难等。

校医院会为同学们提供结核病咨询等服务，早发现、早诊断、早治疗，做自己健康的第一责任人。

三、校园里这样做，有效预防结核病

（一）增强自身免疫力，筑牢第一道防线

1.规律作息，不熬夜、不沉迷电子产品，保证充足睡眠；

2.合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，不节食、不挑食；

3.坚持体育锻炼，跑步、打球、跳绳等，增强体质；

4.保持积极心态，避免长期焦虑、压力过载。

（二）做好日常防护，减少感染机会

1.勤开窗通风：宿舍、教室每日通风2～3次，每次不少于30分钟，保持空气流通，能大幅降低空气中病菌浓度；

2.咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，不随地吐痰；

3.少去人群密集、通风差的密闭场所，必要时规范佩戴口罩；

4.不共用水杯、餐具，注意个人卫生，勤洗手。

（三）积极配合筛查，主动防范风险

1.按学校要求参加新生入学体检、结核病筛查；

2.密切接触过肺结核患者的同学，要主动告知校医院，及时进行检查评估；

3.出现可疑症状不隐瞒、不硬扛，第一时间就医，不自行购药拖延病情。

四、确诊后不可怕，规范治疗是核心

1.一旦确诊肺结核，不必过度焦虑，只要遵从医嘱、全程规范服药，绝大多数患者6～8个月可临床治愈，治愈后不影响正常学习和生活。

2.严格按照医生要求全程、规律服药，切勿擅自停药、减药，否则易导致病情反复、产生耐药结核，增加治疗难度。

3.患病期间按医嘱适当休息，避免剧烈运动，加强营养，根据学校和医疗机构要求，合理安排休学或隔离观察，待病情稳定、不具传染性后，可恢复正常上课。

4.不歧视结核病患者，结核病可防可治，科学治疗后无传染性，同学间应相互关心、不孤立、不传播不实信息。

五、校医院温馨提示

青年时期是身体发育和学业进步的关键阶段，健康是一切的基础。希望全体同学重视结核病防治，养成健康的生活习惯，主动学习防病知识，积极配合校园健康管理。

如出现咳嗽、低热等可疑症状，或有结核病相关疑问，可随时前往校医院咨询、就诊，我们将为大家提供专业、及时的医疗服务，共同守护安全、健康的校园环境。