湿疹在人群中的发病率可以达到50%

很多人认为它仅仅是皮肤病

其实它是全身的免疫性疾病

如果不加以干预

会造成免疫系统的崩溃

生活中的方方面面

都可能成为诱发疾病加重的导火索

湿疹就是特应性皮炎

特应性皮炎不是单纯的皮肤病，它还伴随着多种并发症，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物过敏以及结膜炎等。

患者通常会有家族史，即三代人中会有相关的过敏性疾病。

在血液检查方面，免疫球蛋白E水平越高，往往意味着过敏越严重。

临床上，特应性皮炎分为轻、中、重度。轻度皮损面积约为一到两个手掌大小；若面积扩大至三到五个手掌或伴有渗出、流水、剧烈瘙痒等，则归为中重度。

特应性皮炎的诱因

衣——穿太紧

穿衣过紧且不透气可能导致皮肤屏障受损，引发细菌、病毒感染，进而加重过敏、瘙痒等症状。

建议：

衣物应选择宽松透气的，特别是内衣，应选择纯棉的材质。

食——吃刺激性食物

管不住嘴、不忌口，尤其是摄入酒精和辛辣食品，也可以诱发特应性皮炎。鱼、虾、蟹等食物容易引发过敏反应。

专家提示：

儿童体内消化酶较少，更容易出现食物过敏。

住——房间温度和湿度不合适

【室内温度建议】23°C-25°C

【室内湿度建议】40%-60%

特应性皮炎患者的家庭尽量配备湿度计。适宜的湿度能防止皮肤干燥，避免皮肤屏障功能受损，从而阻止过敏原、细菌和病毒的侵入，降低呼吸道的过敏反应。

专家提示：

宠物的毛屑、皮屑以及螨虫也是过敏原，增加过敏风险。

除螨方法：

1.勤吸尘，勤更换床上用品

2.长时间未使用的物品要用55°C以上热水清洗

3.晾晒衣物至少2小时以上

4.避免使用地毯和布艺沙发

行——外出不防晒

紫外线会使皮肤表面的蛋白质发生变性，进而引发疹子、瘙痒等症状。

洗护——洗澡时间久 水温高 不涂保湿霜

专家提示：

1.每天洗澡的次数应少于2次

2.洗澡水的温度尽量在32°C-37°C

3.洗澡时间应小于10分钟

4.不可以搓澡

5.不可以泡澡

6.要涂保湿霜

特应性皮炎是一种综合征，虽然目前无法根治，但通过有效的治疗和管理，患者的生活质量可以接近于正常人。