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大学生怎样预防甲型H1N1流感

月中旬以来,墨西哥、美国等国家先后发生甲型H1N1流感疫情,我国也先后出现多例疫情报告,目前,甲型H1N1流感防控形势依然严峻,为保障广大师生的身体健康和生命安全,确保学校正常的教育教学秩序,现将甲型H1N1流感的预防知识告知大家,希望全体同学积极配合学校,强化防范意识,采取正确的防范措施,共同抗击甲型H1N1流感。

一、什么是甲型H1N1流感?

甲型H1N1流感是一种由新的流感病毒引起的在人间传播的急性呼吸道传染病,症状和其它流感类似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会激发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

二、如何预防甲型H1N1流感?

1、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人,若不得不接触,应佩戴口罩

2、注意个人卫生,经常用肥皂和水清洗双手,特别是咳嗽或打喷嚏后要洗手。

3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

4、加强自我防范,尽量避免前往人群密集场所。

5、外出时应携带洗手液、纸巾、手帕等,以备不时之需。

6、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

7、保持健康的生活方式,放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。

三、出现发热等流感症状应该怎么办?

1、应该戴上口罩,尽快到正规医院的发热门诊,而不要到普通门诊或者急诊就医。

2、不要乘坐公交车等公共交通工具,最好乘坐出租汽车,下车时索要发票。

3、不要带病上班或上学。

四、如果周围出现了甲型H1N1流感病例应该怎么办?

1、不要惊慌,积极配合疾病预防控制机构采取的一系列防控措施。

2、密切关注自身健康状况,早晚各测量体温一次,如果出现异常应及时就诊.

3、注意生活、学习环境的消毒,注意室内的开窗通风。

4、不要在暴发区域内组织、参加聚集性活动,减少在暴发区域内的人员相对聚集的场所活动。